Special Boksfit
Kickboksen en boksfit voor iedereen vanaf 12 jaar met een beperking. Lesonderdelen zijn kracht, conditie, kickbokstechnieken en lichte spar- en spelvormen.
Dezelfde sportschool, dezelfde lessen, dezelfde technieken, een ander tempo, met meer tijd en aandacht voor de deelnemers.
Tijdens de trainingen staan we kort stil bij voeding, weerbaarheid en (agressie)regulatie. We bespreken sociale interacties en emoties die er tijdens en rondom de les zijn.
Abonnementen & prijzen
Kom 1x per week, 2x per week of onbeperkt trainen. De abonnementen én prijzen vind je hieronder.
Prijzen zijn exclusief inschrijfgeld & huur handschoenen en scheenbeschermers
Het inschrijfgeld bedraagt eenmalig €25,00.
Groepslessen
Kies een van de volgende abonnementen
jaar
1 keer per week trainenmaand
1 keer per week trainenSmall group & personal training
Bijna helemaal aangepast aan jouw wensen en behoeften
Small group training
1 keer per weekPersonal training
1 keer per week
Wat levert het op?
Onderdeel zijn van de maatschappij. Ook als je gaat sporten. Op een leuke wijze verbeteren van je fysieke gezondheid en fitheid. Lekker ontladen en weerbaarder zijn.
Voor wie is Special Boksfit?
Iedereen met een beperking vanaf 12 jaar is welkom. Voor je start met trainen is er een intake waarin we bespreken wat wel mogelijk is. Je sport eventueel met een buddy.
Trainers & assistent-trainers
Denise is fysiotherapeut en Job is kickboksleraar. De opleiding tot kickboksleraar van het SKMO is erkend door het NOC-NSF.
Ben je nieuw dan word je gekoppeld aan één van de assistenten of ervaren deelnemers zodat je op je eigen tempo in kunt stromen.
Wanneer kun je trainen?
Maandag
19:00-20:00 uur
Kijk hieronder voor het actuele rooster in onze agenda.
Naast de reguliere group training geven we personal training, small group training, gezinstraining én workshops voor onder andere kinderopvang en scholen. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.
Wil je veerkrachtiger worden?
Speciaal om je zelfvertrouwen te verbeteren is er de workshop SUCCESVOL. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.
